FAQ

La baignoire de glace YVRAK est conçue pour la thérapie par le froid. Elle permet de maintenir une eau froide entre 10°C et 15°C pour optimiser votre récupération musculaire et votre bien-être.

Remplissez la baignoire d'eau froide, ajoutez de la glace si nécessaire pour atteindre la température souhaitée, et immergez-vous progressivement pendant 2 à 10 minutes.

Pour les débutants, nous recommandons de commencer par 2 à 3 minutes et d'augmenter progressivement. La durée maximale recommandée est de 15 minutes. Écoutez toujours votre corps.

Oui, nos baignoires sont conçues pour une installation rapide et sans outils. L'Ice Bath Pro se déploie en 30 secondes, tandis que l'Ice Bath XL se gonfle en 3 à 5 minutes avec la pompe incluse. Une notice d'installation est fournie dans chaque commande.

Videz et rincez la baignoire après chaque utilisation. Utilisez un produit désinfectant doux une fois par semaine pour maintenir une hygiène optimale.

Oui, nos baignoires sont conçues pour une utilisation en intérieur comme en extérieur.

Cet avis concerne exclusivement l'utilisation des baignoires de glace. Il ne s'applique pas aux ventilateurs, climatiseurs et accessoires de confort YVRAK.

La pratique du bain froid présente des risques pour la santé et ne convient pas à tout le monde. Avant toute utilisation d'une baignoire de glace YVRAK, il est obligatoire de consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié, notamment en cas de :

• Maladies cardiovasculaires, hypertension ou hypotension
• Troubles cardiaques ou arythmies
• Syndrome de Raynaud ou troubles de la circulation périphérique
• Épilepsie ou troubles neurologiques
• Grossesse ou allaitement
• Diabète ou troubles métaboliques
• Toute autre pathologie chronique ou traitement médical en cours

En achetant et en utilisant une baignoire de glace YVRAK, le client reconnaît et accepte :

• Avoir été informé(e) des risques liés à la pratique du bain froid
• Avoir consulté ou s'être engagé(e) à consulter un professionnel de santé avant toute utilisation
• Utiliser le produit sous sa seule et entière responsabilité
• Ne pas utiliser le produit sous l'emprise de l'alcool, de drogues ou de médicaments pouvant altérer la vigilance
• Ne jamais pratiquer seul(e) sans qu'une personne soit présente à proximité
• Respecter scrupuleusement les consignes d'utilisation fournies avec le produit

YVRAK ne pourra être tenu responsable de tout dommage corporel, accident, préjudice ou conséquence médicale résultant d'une utilisation non conforme, d'un non-respect des consignes de sécurité ou d'une pratique sans avis médical préalable.

Les informations présentes sur ce site sont fournies à titre informatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. YVRAK n'est pas un prestataire de soins de santé.

En plus des baignoires de glace, YVRAK sélectionne des produits de confort thermique pour le quotidien : ventilateurs, climatiseurs portables et accessoires de bien-être conçus pour créer un environnement frais et agréable à la maison, au bureau ou en déplacement. Ces produits arrivent prochainement dans notre boutique.

Non. Les ventilateurs, climatiseurs et accessoires de confort thermique YVRAK sont des produits grand public conçus pour un usage quotidien sans contrainte particulière. L'avis médical obligatoire ne s'applique qu'aux baignoires de glace, en raison des spécificités de la cryothérapie par immersion.

Les deux agissent sur le confort thermique mais de manière différente. Le bain de glace est une pratique intensive qui agit directement sur la physiologie du corps (récupération musculaire, circulation, système nerveux). Le ventilateur ou climatiseur crée un environnement ambiant frais et confortable, idéal pour le sommeil, la concentration ou simplement se sentir bien au quotidien. Les deux sont complémentaires dans une routine de bien-être.